Smoothie trio
TM5 TM31 TM6

Smoothie trio

(No ratings)

Ingredients

Ontgifter

  • 260 g appels (alle soorten), ontpit en fijngehakt
  • 60 g selder, in stukken
  • 155 g komkommer, met schil en zaden
  • 45 g verse bladspinazie
  • 200 g ijsblokjes
  • 200 g water

Vitaminen

  • 200 g bevroren gemengde rode bessen
  • 250 g verse ananas, in stukjes
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 175 g ijsblokjes
  • 120 g water

Energie

  • 205 g mango's rijp
  • 180 g banaan, in stukken
  • 100 g braambessen
  • 15 g lijnzaad
  • 250 g vers geperst sinaasappelsap
  • 160 g ijsblokjes
  • 100 g water

Nutrition
per 1 portie
Calories
118 kJ / 28 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
7 g
Fat
0 g
Fibre
1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all