Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
TM6 TM5

Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi

5.0 (2 ratings)

Ingredients

  • 1200 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
  • 1 stroužek česneku
  • 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
  • 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
  • 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
  • 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)

Nutrition
per 1 porci
Calories
1960 kJ / 471 kcal
Protein
29 g
Carbohydrates
20 g
Fat
29 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
1225 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all