Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g rauwe amandelen
- 6 gedroogde abrikozen, ontpit (± 30 g)
- 20 g muesli
- 30 g gepofte rijst
- 130 g rijpe zoete banaan, in stukken
- 1 tl natuurlijk vanille-extract
- 20 g kokosnoot bloem
- 1 tl pindakaas
- 1 snuifje kaneelpoeder (optional)
- Nutrition
- per 1 stuk
- Calories
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 4.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 godz.
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Keine Bewertungen
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Keine Bewertungen
Lookbrood met vegan kaas
Keine Bewertungen
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40min
Ananas zandkoekjes
Keine Bewertungen
Geluksbal-raketspiezen
Keine Bewertungen
Halloween-worstvingers
1hod.
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35min
Maanzaadslakken
Keine Bewertungen
Gefermenteerde wortelen
Keine Bewertungen