![Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9678bc8354a844d24f646ab6e6fc1db2/Derivates/69ffbc899cd1596d6d349a76c9948aaa8f129e4a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g płatków owsianych bezglutenowych
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 360 g wody, lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 744.6 kJ / 178 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 2.2 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 3.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allMakaron jajeczny
1 Std.
Roślinna pianka do kawy
10 min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6)
122 godz. 20 min
Rumienienie cukinii
20 Min
Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)
15min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 Min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 Min