Skip to main content Search
Hummus

Hummus
4.3 9 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
300 gramů
Sign up for free

Ingredients

  • ½ - 1 stroužek česneku
  • 200 gramů bílé cizrny, vařené
    200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 30 gramů ledových kostek
    30 gramů vody
  • 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 35 gramů tahini
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 300 gramů

Sodium 634 mg
Protein 44.7 g
Calories 4965 kJ / 1186.7 kcal
Fat 56.6 g
Fibre 26.9 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 132.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

You might also like...

Show all

Rajčatový kečup

4.7(154)

40min

Cuketová čalamáda na topinky

4.5(103)

25min

Rychlá rajčatová omáčka

4.9(35)

5min

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

4.9(58)

1h 10min

Okurková raita s mátou

4.3(4)

25min

Žlutý kečup

4.5(13)

45min

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15min

Olivová tapenáda

4.7(19)

5min

Pesto z dýňových semínek

5.0(9)

10min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10h 15min

Vajíčková pomazánka s křenem

4.1(14)

15min

Velikonoční majonézová omáčka

5.0(2)

30min

 Show all