Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Clafoutis cu cireșe

50 min

Tartă normandă cu mere

1 h 25 min

Fursecuri cu arahide

30 min

Brioșe cu banane și caju

35 min

Tort crumble cu mere

1 h 10 min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 min

Biscuiți Garibaldi

40 min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1 h 10 min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 h

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 h 40 min

Bomboane din negresă raw

30 min

Show all