Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Tort Sacher

3 h 30 min

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 min

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

14 h 25 min

Ruladă-omidă cu ciocolată

3 h 15 min

Bundt „Zebră''

1 h 10 min

Brioșele franțuzești cu mere

1 h 35 min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 h 10 min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5 min

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

No ratings

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

No ratings

Biscuiți cu unt de arahide

45 min

Show all