Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12 h

Cake pops

Cake pops

2 h

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1 h 10 min

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2 h 30 min

Tort ”Înțepătură de albine”

Tort ”Înțepătură de albine”

6 h 50 min

Brioșe cu mini ouă

Brioșe cu mini ouă

1 h

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1 h 30 min

Brioșe cu mere

Brioșe cu mere

40 min

Macarons de fistic cu ganache de fistic

Macarons de fistic cu ganache de fistic

No ratings

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6 h 10 min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 h 10 min

Show all