Devices & Accessories
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1531.4 mg
Protein
13.2 g
Calories
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fat
67.1 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
20.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSolyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 h
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 h 40 min
Supă de castraveți
25 min
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Supă mexicană de pui
40 min