Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 ratings

Prep. 30 min

Total 30 min

16 porcji

Ingredients

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 Min

Sushi z wędzonym łososiem

1 Std. 20 Min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 Std. 20 Min

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1 Std. 20 Min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Kruche babeczki z owocami

1 Std.

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 Min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min

Show all