Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 rating

Prep. 30 min

Total 30 min

16 porcji

Ingredients

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26 Std. 20 Min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Świąteczne serniczki na patyku

Świąteczne serniczki na patyku

6 Std.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 Std.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Sycylijskie arancini

Sycylijskie arancini

2 Std. 50 Min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 Min

Dubajska czekolada

Dubajska czekolada

1 Std. 20 Min

Makaroniki migdałowe

Makaroniki migdałowe

35 Min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30 Min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 Min

Show all