Devices & Accessories
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
Prep. 35 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 łyżki serka kremowego śmietankowego (ok. 50 g)
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1173.6 mg
Protein
22.5 g
Calories
1525.2 kJ /
364.5 kcal
Fat
9.5 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
49.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 h 20 min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 h 10 min
Babka mięsna
1 h 30 min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 h 25 min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 h 10 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35 min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 h 45 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min