Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 rating

Prep. 25 min

Total 1 h 10 min

10 porții

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fibre 16.8 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Rulouri lipicioase

3 godz. 45 min

Covrigi de casă (Pretzels)

1 godz. 35 min

Mini plăcințele cu pui

1 godz. 35 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 godz. 30 min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2 godz. 30 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Brak ocen

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Brak ocen

Tarte cu căpșune

Brak ocen

Brioșe cu banane, la aburi

30 min

Brioșe Lasagna

Brak ocen

Nuggets din brânză și conopidă

Brak ocen

Show all