Devices & Accessories
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porzioni
Ingredients
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (optional)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
903.3 mg
Protein
25.8 g
Calories
2769.8 kJ /
662 kcal
Fat
51 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
17.6 g
Carbohydrates
26.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Flexitarian
16 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allBiscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 h 40 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
9 h
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 h 30 min
French kiss
No ratings
Panini yogurt, anacardi e muesli
1 h 40 min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3 h 30 min
Uova mostruose
30 min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 min