Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 46 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

500 g wody
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
100 - 120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 540.8 mg

Protein 6 g

Calories 493.4 kJ / 117.9 kcal

Fat 4.6 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Szynka w cieście chlebowym

Szynka w cieście chlebowym

101 h

Ogórki kiszone - na zupę ogórkową

Ogórki kiszone - na zupę ogórkową

15 min

Kremowe ziemniaki z kalarepą

Kremowe ziemniaki z kalarepą

40 min

Fasolka szparagowa z curry

Fasolka szparagowa z curry

45 min

Kluski kładzione z kaszy manny

Kluski kładzione z kaszy manny

45 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 h

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min

Show all