Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 51 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

500 g wody
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
100 - 120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 540.8 mg

Protein 6 g

Calories 493.4 kJ / 117.9 kcal

Fat 4.6 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE II 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Marchewka na ciepło

35 Min

Surówka z pora

30 Min

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 Min

Surówka z marchewki z chrzanem

5 Min

Show all