Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

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Prep. 5 min

Total 20 min

12 Stück

Ingredients

Toastbrötchen halbiert
6
Ketchup zum Bestreichen
12 TL
Mozzarella abgetropft, in Stücken
125 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
300 g
Mais abgetropft
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Pizzagewürz
1 TL
Crème fraîche
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Sodium 387 mg

Protein 11 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Fat 5 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 10 g

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