Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Brochettes fusée boule de bonheur
Prep. 30 min
Total 30 min
16 portions
Ingredients
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
19 mg
Protein
2.9 g
Calories
622.3 kJ /
148.1 kcal
Fat
6.9 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
16.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Carnaval
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show all
Energy balls aux dattes
No ratings
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 min
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1 h
Minicheeseburgers
2 h 40 min
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
No ratings
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 min
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
No ratings
Pre-workout Bar de date façon Snickers
No ratings
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
No ratings
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
No ratings
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
No ratings
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
No ratings