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Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)
4.9 10 ratings
Prep. 15 min
Total 35 min
2 porzioni
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Ingredients

  • 1 - 2 cipollotti con il ciuffo verde
    (circa 150 g)
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a
    pezzi (2 cm)
  • 130 g di carote pelate, a pezzi (3
    cm)
  • 10 g di olio di sesamo
  • 150 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
  • 25 g di pasta di curry, gialla
  • 250 g di acqua
  • 150 g di latte di cocco
  • 1 - 2 pizzichi di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 23.1 g
Calories 2036 kJ / 485 kcal
Fat 18 g
Carbohydrates 51 g

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