Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Napa Kimchi
15 godz.
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Zelný salát s bylinkami
10min
Smaženka
20min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Brokolicový salát s goji
10min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 godz. 20 min