Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allČočkový salát s rajčaty a fetou
50 dk
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1sa 50 dk
Kroupový salát s rajčaty
45min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 dk
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Zelný salát s křenem
10 min
Lososové muffiny s koprem
45min
Vánoční bramborový salát
45min
Salát 5 sekund
5 dk
Napa Kimchi
15 godz.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min