Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g migdałów, ze skórką
-
85
g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
or 85 g orzechów laskowych, blanszowanych -
85
g orzechów pekan
or 85 g orzechów włoskich, łuskanych - 55 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 55 g pestek dyni
- 140 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 25 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 132 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBułki łobuza i spółki
1 Std. 55 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min