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Mandelporridge

Mandelporridge
4.7 13 rating
Prep. 10 min
Total 15 min
3 Portionen
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Ingredients

  • Mandeln geschält
    75 g
  • Wasser
    450 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    9
  • Vanille, gemahlen
    2 Msp.
    2 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • Zimt, gemahlen
    2 Msp.
  • Salz
    2 Prise
  • Haferflocken, feinblättrig
    90 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    150 g
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 106 mg
Protein 12 g
Calories 2024 kJ / 484 kcal
Fat 15 g
Fibre 11.4 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 85 g

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