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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Carrés ananas-coco
Prep. 10 min
Total 45 min
16 portions
Ingredients
Croûte
-
115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
-
85 g de cassonade
-
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
-
70 g de farine tout usage
-
45 g de flocons de noix de coco non sucrée
Garniture
-
70 - 85 g de sucre selon les goûts
-
2 c. à soupe de fécule de maïs
-
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
45 g de jus de citron
-
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
4.2 mg
Protein
2.1 g
Calories
716.8 kJ /
171.3 kcal
Fat
8.6 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
22.9 g
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