Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 γρ. ζάχαρη
- 4 φύλλα δυόσμου, φρέσκα
-
300
γρ. μαύρο ρούμι
or 300 γρ. λευκό ρούμι - 200 γρ. χυμό ανανά
- 200 γρ. παχύρρευστη κρέμα καρύδας (cream of coconut) (π.χ. Coco López®)
- 60 γρ. χυμό λάιμ
- 350 γρ. παγάκια
- ανανά, φρέσκο, σε τρίγωνα κομμάτια, για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 3038 kJ / 726 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 77 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Λεμονάδα
5 Min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 min
Ζεστή σοκολάτα
10 min
Φρέντο καπουτσίνο
15 min
Bloody Mary
10 min
Hugo
5 Min
Ροζ "moon milk"
Keine Bewertungen
Χυμός καρπούζι
10 min
Πράσινο smoothie
Keine Bewertungen
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
Keine Bewertungen
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 godz. 5 min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min