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藜麦烩南瓜
Prep. 2 h 15 min
Total 2 h 45 min
2 人份
Ingredients
-
蔓越莓干20 克
-
橄榄油15 克
-
白葡萄酒醋5 克
-
海盐 (约½茶匙)2 克
-
三色藜麦 提前水里浸泡2小时沥干100 克
-
水600 克
-
迷你南瓜 贝贝南瓜,约350克左右1 颗
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
201 mg
Protein
8.6 g
Calories
1318 kJ /
315 kcal
Fat
9.9 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
50.1 g
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