Skip to main content Search
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
4.3 4 ratings
Prep. 5 min
Total 40 min
8 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • ελαιόλαδο για το λάδωμα
    λίγο
  • σπανάκι σε κομμάτια
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    60 γρ.
  • αιγινό γιαούρτι
    140 γρ.
  • αυγά
    2
  • αλεσμένο κύμινο
    ¼ κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.1 g
Calories 86 kJ / 21 kcal
Fat 0.9 g
Carbohydrates 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Show all

Φρουτόκρεμα

No ratings

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

No ratings

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

No ratings

Πουρές γλυκοπατάτας

No ratings

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

No ratings

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

No ratings

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

No ratings

Πουρές λαχανικών

No ratings

Πουρές φρούτου (μήλο)

No ratings

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

5.0(1)

10 min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

No ratings

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

3.5(8)

50 min

 Show all