Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
菠菜丸子配炖番茄
Prep. 40 min
Total 1 h
4 人份
Ingredients
菠菜丸子
-
冷冻菠菜叶 ，解冻并切碎（2厘米）200 克
-
洋葱 切块70 克
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新鲜欧芹 只取叶子5 根
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黄油60 克
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牛奶130 克
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隔夜白面包 ，切成方块250 克
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马苏里拉乳酪(Mozzarella) ，切成方块（1厘米）150 克
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面粉40 克
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蛋3 颗
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盐½ 茶匙
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豆蔻粉1 小撮
炖番茄
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洋葱 切块100 克
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蒜头1 瓣
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橄榄油20 克
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罐装番茄碎400 克
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番茄泥10 克
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糖1 茶匙
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干燥百里香½ 茶匙
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盐½ 茶匙
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橄榄油 涂抹用
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水100 克
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樱桃番茄250 克
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盐 依个人口味调整
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鲜罗勒 ，切碎1 茶匙
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
24 g
Calories
2760 kJ /
656 kcal
Fat
34 g
Fibre
6.4 g
Carbohydrates
58 g
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