Devices & Accessories
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prep. 15 min
Total 50 min
2 porce
Ingredients
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1567 kJ /
374 kcal
Fat
11 g
Fibre
9.6 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recepty roku 2021
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allŘecký zelný salát
2 h 15 min
Středomořský bramborový salát
1 h 10 min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50 h 30 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Velikonoční králičí paštika
1 h 25 min
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Salát z červené řepy
10 min
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2 h 35 min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 min
Houbovo-cizrnová směs
9 h
Vaječné kanapky
5 min
Podzimní dýňový salát
10 min