Pâté tamal (Anna) Métrique
TM5 TM6

Pâté tamal (Anna) Métrique

(No ratings)

Ingredients

Pâte

  • 185 g de saindoux à température ambiante
    or 185 g de graisse alimentaire végétale à température ambiante
  • 510 g de semoule de maïs nixtamalisée (masa harina) instantanée pour les tamales
  • 625 g de bouillon de poulet tiède
  • 2 c. à thé de sel
  • 2 c. à thé de poudre à pâte

La sauce verte et les légumes

  • 500 g de tomatilles vertes coupées en quartiers
  • 2 gousses d'ail pelées
  • 100 g d'oignons en tranches (0,5 cm)
  • 3 piments serrano épépinés, sans la tige
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de sucre
  • 200 g de courgettes en dés
  • 100 g d'oignons en dés (0,5 cm)
  • 100 g de piments poblano en lanières, surgelées, pelés (voir Conseil)
  • 100 g de grains de maïs sucré frais

Nutrition
per 1 portion
Calories
1364 kJ / 326 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
24 g
Fat
25 g
Saturated Fat
9 g
Fibre
3 g
Sodium
1440 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all