Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- aceite de coco, para engrasar
- 30 g de semillas de chía
- 100 g de agua (para remojar las semillas)
- 1 zucchini, en trozos
- 400 g de bananas bien maduras, en trozos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 180 g de harina de arroz integral
- 40 g de azúcar mascabo
- 1 cucharada de canela en polvo
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Desayuno probiótico en tarro
10 Min
Muesli fresco
5 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Pan francés
30 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Pancakes
2h 30min
Huevos duros (2 piezas) TM6
20 min
Huevos cazuela
30 Min
Cake de limón con glaseado blanco
1 godz. 15 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.