Súp ớt chuông và cà chua
TM6

Súp ớt chuông và cà chua

(No ratings)

Ingredients

  • 40 gam đậu lăng
  • 2 nhánh tỏi
  • 50 gam hành tây, cắt làm tư
  • 200 gam quả ớt chuông đỏ (2 quả), cắt làm tư
  • 50 gam dầu ô liu
  • 400 gam cà chua chín, cắt miếng (2 cm)
    or cà chua đóng hộp
  • 400 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít), bóp vụn
    or 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 1 thìa cà phê muối biển, nêm nếm tùy khẩu vị
  • bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
  • ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne (optional)

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
1002 kJ / 241 kcal
Protein
5 g
Carbohydrates
13 g
Fat
18 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all