Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 doses

Ingredients

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 11 mg

Protein 1 g

Calories 561 kJ / 134 kcal

Fat 7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Sumo de limão e gengibre com mel

45 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Sangria rosé

5 min

Smoothie de legumes verde

5 min

Sangria

10 min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 min

Smoothie rosa

5 min

Sumo Detox - Jantar

5 min

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 min

Smoothie de meloa

10 min

Gelados de gin e pepino

24 h 15 min

Show all