Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

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Prep. 5 min

Total 10 min

2 Portionen

Ingredients

Grapefruits, rosa mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Orangen mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
220 g
Ingwer in Stücken
15 - 25 g
Vanillestängel, gemahlen
¼ TL
Wasser
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 2 g

Calories 358 kJ / 85 kcal

Fat 0 g

Carbohydrates 17 g

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