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Sopa de legumes

Sopa de legumes
4.3 6 ratings
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porções
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Ingredients

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em quatro
    100 g
  • abobrinha italiana cortada em pedaços
    100 g
  • alho poró cortado em rodelas
    100 g
  • chuchu sem cascas e semente
    100 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • salsão cortado em pedaços
    100 g
  • brócolis apenas os buquês
    100 g
  • espinafre fresco
    50 g
  • pimenta em grão vermelha, a gosto
    15 g
  • croutons
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 45 mg
Protein 2 g
Calories 334 kJ / 80 kcal
Fat 5 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 8 g

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