Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 250 γρ. κόκκους καφέ
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 1276 kJ / 305 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 58 g
- Sodium
- 12 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 λεπτ.
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 λεπτ.
Ρύζι μπασμάτι
15 λεπτ.
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 λεπτ.
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 λεπτ.
Γάλα αμυγδάλου
1ωρ. 20 λεπτ.
Ζύμη μπριζέ
5 λεπτ.
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 λεπτ.
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 λεπτ.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 λεπτ.