Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sauté de brocolis
Prep. 10 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
30 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets (voir Conseil)
-
2 - 3 gousses d'ail en tranches
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de flocons de piment et un peu plus pour le dressage
-
1 c. à thé de sel au goût
-
2 c. à thé d'amandes effilées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
604.9 mg
Protein
3 g
Calories
426.3 kJ /
101.9 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Riz Rouge Tex-Mex
1 h
Salade de chou
10 min
Guacamole
10 min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
No ratings
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 50 min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
No ratings
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 10 min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 min
Purée de carottes et de panais
45 min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 min