Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sauté de brocolis
Prep. 10 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
30 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets (voir Conseil)
-
2 - 3 gousses d'ail en tranches
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de flocons de piment et un peu plus pour le dressage
-
1 c. à thé de sel au goût
-
2 c. à thé d'amandes effilées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
604.9 mg
Protein
3 g
Calories
426.3 kJ /
101.9 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Riz Rouge Tex-Mex
1 h
Salade texane aux haricots blancs
15 min
Haricots au chili cuits au four
No ratings
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Haricots frits
4 h 10 min
Riz confetti
45 min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
No ratings
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h 50 min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
No ratings