Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Name: Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 600 γρ. πατάτες

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 - 600 γρ.
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 3 mg

Protein 2 g

Calories 322 kJ / 77 kcal

Fat 0 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Show all

Pancakes με μπανάνα

4.8(40)

15min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

4.9(8)

30min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(2)

20min

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

5.0(1)

15min

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

5.0(2)

Μαρμελάδα κεράσι

5.0(1)

55min

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

5.0(2)

Μαρμελάδα σύκο

4.4(5)

55min

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

5.0(1)

50min

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

5.0(2)

7h 20min

Αποστείρωση στον ατμό

5.0(1)

30min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(3)

2h 10min

Show all