Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 17 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

250 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 23 mg

Protein 4 g

Calories 142 kJ / 34 kcal

Fat 0 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Show all

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(2)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

No ratings

Βράσιμο ζυμαρικών

No ratings

Προζύμι

4.3(3)

108 h 20 min

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 h

Σαντιγί

1.0(1)

10 min

Αμυγδαλοβούτυρο

No ratings

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

No ratings

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

No ratings

Show all