Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 19 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

250 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 23 mg

Protein 4 g

Calories 142 kJ / 34 kcal

Fat 0 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Show all

Pancakes με μπανάνα

4.7(32)

15 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12 h

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 min

Ζύμη για πίτσα

5.0(4)

1 h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

No ratings

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 min

Προζύμι

4.3(3)

108 h 20 min

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 h

Σαντιγί

3.0(2)

10 min

Αμυγδαλοβούτυρο

No ratings

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

No ratings

Show all