Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. φρατζολάκι, φρέσκο ή μπαγιάτικο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 1164 kJ / 278 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 530 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΠατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20 min
Ζύμη μπριζέ
5 min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min