Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 rating

Prep. 5 min

Total 25 min

5 κομμάτια

Ingredients

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 90 mg

Protein 30 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Fat 21 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Show all

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8 h

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 h

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

5.0(3)

1 h

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12 h

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(2)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(2)

45 min

Ζύμη για πίτσα

5.0(2)

1 h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

No ratings

Βράσιμο ζυμαρικών

4.0(2)

20 min

Προζύμι

4.3(3)

108 h 20 min

Σαντιγί

1.0(1)

10 min

Αμυγδαλοβούτυρο

No ratings

Show all