Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protein 4 g

Calories 923 kJ / 220 kcal

Fat 20 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Show all

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(8)

1 h

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

5.0(1)

1 h 15 min

Ψωμί ολικής του τοστ

4.9(66)

1 h

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Αβγά ποσέ

5.0(6)

15 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12 h

Pancakes με μπανάνα

4.7(36)

15 min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(1)

2 h 10 min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

20 min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 min

Ζύμη για πίτσα

4.4(12)

1 h

Show all