Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
-
20
γρ. ελαιόλαδο
or 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
or 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1031 kJ / 246 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 20 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΤσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Ρύζι στον ατμό
25min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Nessuna valutazione
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Αλεσμένος καφές
Nessuna valutazione