Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 53 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 413.5 mg

Protein 7.9 g

Calories 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 8.4 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 49.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Ήρωας του σπιτικού 10 Recipes
International

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recipes
International

Σπιτικό 39 Recipes
Greece

You might also like...

Show all

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 h

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

1 h 15 min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 h

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Αβγά ποσέ

15 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 h

Pancakes με μπανάνα

15 min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

2 h 10 min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

20 min

Ζάχαρη βανίλιας

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 min

Ζύμη για πίτσα

1 h

Show all