Saltear mistura de legumes

4.9 162 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

450 g

Ingredients

azeite
25 g
25 g óleo vegetal
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 25.6 mg

Protein 1 g

Calories 347.3 kJ / 83 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

Salteados de legumes 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Vinagreta de morango

5min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Recheio de beringela e queijo feta

Ninguna valoración

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Frango, ovos e salmão em camadas

25min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Ninguna valoración

Beringelas em azeite à siciliana

Ninguna valoración

Polpa de tomate

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Espargos em conserva

Ninguna valoración

Show all