Saltear mistura de legumes

4.8 157 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

450 g

Ingredients

azeite
25 g
25 g óleo vegetal
pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 25.6 mg

Protein 1 g

Calories 347.3 kJ / 83 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

Salteados de legumes 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Concentrado de café

12 h

Panquecas de banana

15 min

Molho soubise

30 min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

No ratings

Espargos em conserva

No ratings

Café de avelã

5 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 h 30 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Show all