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Quiche sans pâte

Quiche sans pâte
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Prep. 5 min
Total 45 min
6 portions
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Ingredients

  • 20 g de beurre
  • 100 g de gruyère coupé en morceaux
  • 3 œufs
  • 500 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de farine de blé
  • ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 tranches de jambon blanc coupées en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 18 g
Calories 959 kJ / 228 kcal
Fat 10 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 16 g

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