Lulas com molho mostarda e arroz

4.4 671 ratings

Prep. 5 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
250 g
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
1000 g
vinho branco
50 g
50 g vinho tinto
folha de louro
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
arroz carolino
300 g
água
400 g
gemas de ovo
2
mostarda
1 ½ c. sopa de
limão só o sumo
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 709.2 mg

Protein 31 g

Calories 1772.7 kJ / 423.7 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 50.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ABC Da Bimby® 175 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Massa com atum e brócolos no forno

30 min

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 min

Massa com salmão e espinafres

40 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Curgetes recheadas com atum

1 h

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 min

Lulas recheadas

1 h 15 min

Salada russa de bacalhau

55 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Bifes de atum de cebolada

1 h 5 min

Show all