![Mąka ze zmielonych ziaren zbóż Mąka ze zmielonych ziaren zbóż](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB376557-0F42-4699-AAE6-7FBB198C6A02/Derivates/0ECC3CD0-6DF0-409D-B3F3-76B105D8FF44.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
250
g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)
or 250 g nasion roślin strączkowych, suszonych (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)
- Nutrition
- per 250 g
- Calories
- 3462.3 kJ / 827.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 185.5 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 31.3 g
- Sodium
- 5 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allMasa maślana z mlekiem skondensowanym do dekoracji tortów
10 Min
Masa maślana z mlekiem w proszku do dekoracji tortów
10 Min
Polewa czekoladowa do tortu (drip)
10 Min
Ciasto kruche słodkie
2 Std.
Deska masła z pesto szpinakowym
10 Min
Chrupka z białej czekolady do tortów
1 Std. 10 Min
Makaron jajeczny
1 Std.
Masa maślana
5 Min
Przyprawa za'atar
5 Min
Cukier puder
5 Min
Marynata do krewetek z grilla
5 Min
Marynata z musztardą i curry
15min