Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 h

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(186)

35 min

Sos BBQ

4.7(196)

30 min

Południowoafrykański żółty ryż

4.6(31)

20 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(28)

8 h

Hummus z zielonego groszku

4.7(226)

40 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(57)

10 min

Kawa o smaku orzechów laskowych

4.4(47)

10 min

Szybkie zacierki

4.2(107)

20 min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10 min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

4.2(44)

2 h 20 min

Crème fraîche

4.5(8)

16 h 10 min

Show all