Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sos BBQ

4.7(202)

30min

Południowoafrykański żółty ryż

4.6(31)

20min

Bezglutenowy chleb z garnka

4.4(66)

Sos ranczerski

4.9(50)

2h 15min

Sos béarnaise

4.7(45)

20min

Szybkie zacierki

4.1(113)

20min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(61)

10min

Crème fraîche

4.5(8)

16h 10min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

4.6(16)

12h

Kawa o smaku orzechów laskowych

4.4(49)

10min

Hummus z zielonego groszku

4.7(230)

40min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10min

Show all