Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(181)

35min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.8(55)

10min

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4.8(1.1K)

4h 35min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20min

Kremowy sos grzybowy na winie

4.6(325)

30min

Sos ranczerski

4.9(46)

2h 15min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

4.8(92)

50min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.3(31)

45min

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(86)

10min

Kawa o smaku orzechów laskowych

4.4(47)

10min

Koktajl owocowy

4.7(18)

5min

Show all