Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 6 g

Calories 1760 kJ / 420 kcal

Fat 32 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Avokádo 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Řecký zelný salát

2h 15min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50h 30min

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min

Velikonoční králičí paštika

1h 25min

Těstovinový salát s ořechy

15min

Salát z červené řepy

10min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Houbovo-cizrnová směs

9h

Vaječné kanapky

5min

Podzimní dýňový salát

10min

Show all