Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.2 29 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Calories 2791 kJ / 667 kcal

Fat 48 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Avokádo 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min

Houbové quinotto

30 min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1 h 45 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Karbanátky z hub

35 min

Květáková pizza

30 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25 min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 h 40 min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Show all