Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.1 28 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Calories 2791 kJ / 667 kcal

Fat 48 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Avokádo 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 min

Polenta se špenátem a sýrem

1 h

Gnocchi v chřestové smetanové omáčce

50 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 min

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 h 25 min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 h

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 h 15 min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 h 30 min

Show all