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Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
Prep. 5 min
Total 1 h 5 min
2 portions
Ingredients
La glace au yaourt (à faire la veille)
-
250 g de yaourt nature 0% de MG
-
30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
-
2 capsules de cardamome les graines uniquement
-
2 figues fraîches (160 g environ)
-
1500 g d'eau
-
10 g de jus de citron
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
76 mg
Protein
7.5 g
Calories
594 kJ /
139.5 kcal
Fat
0.5 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
26.5 g
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