Smoothie

4.5 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optional)
1 cdita de azúcar (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 6.6 mg

Protein 0.5 g

Calories 235.4 kJ / 56.3 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

El Libro Básico 205 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Vino caliente especiado

15 min

Chocolate caliente con aroma de cardamomo

20 min

Leche de coco

10 min

Champurrado del puesto de tamales

15 min

Champurrado de galleta

20 min

Smoothie de manzana y naranja

5 min

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 min

Piña colada

5 min

Zumo de tomate preparado

10 min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 min

Agua de guanábana

15 min

Infusión de canela

45 min

Show all