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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de polvo à espanhola
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
6 doses
Ingredients
-
polvo descongelado cortado em pedaços1000 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer50 g
-
alho3 dentes de
-
salsa20 g
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
pimento verde cortado em cubos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
vinho branco40 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
981.6 mg
Protein
30.4 g
Calories
1936.8 kJ /
462.9 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
57.8 g
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