Skip to main content Search
Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut
3.5 80 rating
Prep. 15 min
Total 45 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    ½
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
    200 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Cashewmus
    20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g
Calories 1397 kJ / 334 kcal
Fat 16 g
Fibre 4.9 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Intervallfasten 40 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Tabouleh-Bowl

4.3(228)

30 min

Zucchini mit Hackfüllung

4.3(183)

50 min

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

4.1(128)

1 h

Rauchige Paella mit Schweinebäckchen

4.3(95)

1 h 10 min

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

4.5(169)

1 h

Reistopf

4.5(1.3K)

35 min

Chili con Chorizo

4.5(198)

30 min

Leichter Nudelsalat

4.0(128)

1 h 40 min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(71)

40 min

Korean BBQ Poutine

4.8(42)

4 h 30 min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.5(325)

30 min

Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce

4.3(180)

50 min

 Show all