Skip to main content Search
Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut
3.4 81 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    ½
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
    200 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Cashewmus
    20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g
Calories 1397 kJ / 334 kcal
Fat 16 g
Fibre 4.9 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Intervallfasten 40 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

4.0(166)

2 Std. 30 Min

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

4.5(591)

1 Std.

Hühnerfrikassee mit Spargel

4.6(2.6K)

1 Std.

Pizza Diavolo

4.2(10)

1 Std. 30 Min

Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes

4.4(326)

30 Min

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

4.5(2.8K)

3 Std.

Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais

4.2(349)

45 Min

Geschmortes Kalbsragout

4.1(22)

2 Std. 10 Min

Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf

4.3(183)

1 Std.

Bibimbap-Burrito

4.0(98)

1 Std.

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4(563)

30 Min

Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln

4.3(846)

1 Std. 10 Min

 Show all