Skip to main content Search
Pute auf Ananas-Kraut

Pute auf Ananas-Kraut
3.4 81 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    ½
  • Thymian abgezupft
    2 Stängel
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
    200 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Cashewmus
    20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g
Calories 1397 kJ / 334 kcal
Fat 16 g
Fibre 4.9 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Intervallfasten 40 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Tex-Mex-Nudeln

4.2(652)

30 min

Asia-Hackbällchen mit Reis

4.1(521)

1 h

Ofenpfannkuchen mit Kräuter-Quark-Creme

4.3(248)

40 min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0(878)

40 min

Oriental spiced chicken Wraps

4.6(61)

45 min

Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce

4.1(250)

3 h

Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter

4.2(192)

1 h 45 min

Putengulaschsuppe

4.1(229)

45 min

Paprika-Salami-Sauce

4.5(1.2K)

45 min

Toad in the Hole (Kröte im Loch)

4.2(82)

1 h

Murmel-Eintopf

4.4(870)

40 min

Ossobuco

4.3(193)

1 h 20 min

 Show all