Devices & Accessories
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
Prep. 20 min
Total 2 h 15 min
2 Portionen
Ingredients
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)250 g
-
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander (optional) abgezupft, siehe Tipp2 - 3 Stängel
-
Haferflocken, zart15 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Paprika edelsüß¾ TL
-
Wasser500 g
-
Kürbis in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)150 g
-
Milch200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Curry½ TL
-
Johannisbrotkernmehl½ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
42 g
Calories
1461 kJ /
349 kcal
Fat
6 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fit mit Intervallfasten
40 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allTabouleh-Bowl
30min
Zucchini mit Hackfüllung
50min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10min
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1h
Reistopf
35min
Chili con Chorizo
30min
Leichter Nudelsalat
1h 40min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min
Korean BBQ Poutine
4h 30min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50min